Yoga X Handbalance
Handstand Classes
ถ้าคุณอยากฝึก handstand ในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะ kick up, press up, jump pike หรือ variation อื่นๆ คอร์ส Handstand classes คือคอร์สที่เป็นคำตอบสำหรับคุณ
ในคอร์สนี้ได้ร้อยเรียงท่าและ drills ต่างๆ มาเพื่อสร้างความแข็งแรงและยืดหยุ่นให้คุณฝึก handstand ด้วยตัวเอง ได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยในคอร์สจะประกอบไปด้วย flow ตั้งแต่ ระดับเบื้องต้นเพื่อสร้างความแข็งแรงพื้นฐาน drills ต่างๆ เพื่อสร้างให้ร่างกายแข็งแรงนำไปสู่ headstand, pinchamayurasana, bakasana jump through และ handstand นั่นเอง
ในคอร์สจะประกอบไปด้วย
⭐️flow class ที่ความยาว 60-80 นาที ให้เราได้ฝึกกันเหมือนได้มาฝึกกับครูในคลาสจริงอีก 5 คลาสกันไปเลย รับรองว่าฝึกได้ทุกวันไม่มีเบื่อ
⭐️Drills Class สร้างความแข็งแรงความยืดหยุ่น ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นกับคลาส Fundamental และ drills & how to ในการสร้างความแข็งแรงไปสู่ headstand และ handstand ในรูปแบบต่างๆ ทั้ง kick up, Press Up, Leg Variotion ทั้งหมด 5 คลาส (ความยาว 15-30 นาที)
⭐️ Foundation Class พื้นฐานในการฝึก Handstand
🌟ภาพชัดเจน เสียงชัดเป๊ะ ฝึกไม่มีสะดุด
🌟 อธิบายท่าฝึกแบบเข้าใจง่าย มี Option สำหรับผู้ฝึกทุกระดับ
🌟สร้างความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และสร้างสกิลแฮนด์สแตนด์ในแบบต่างๆ
✅วีดีโอที่ได้รับจะไม่มีลบ ไม่มีวันหมดอายุ สามารถดูย้อนได้ตลอดเวลา
✅เรียนผ่าน Facebook กลุ่มปิด
✅วิดีโอฝึก รับชมผ่าน ทั้ง Facebook และ Youtube Private
‼️พิเศษ! ช่วงเปิดตัว 100 คนเท่านั้น ราคาพิเศษสุดๆ ที่ 1,950 บาท (จากปกติ 2,600 บาท)
❤️สามารถซื้อคู่กับคอร์ส Get strong เป็น Bundle pack ราคาพิเศษที่ 2,540 บาท (จากปกติ 4,500 บาท)
❤️สามารถซื้อคู่กับคอร์ส Get strong+7Days เป็น Super Bundle pack ราคาพิเศษที่ 3,540 บาท (จากปกติ 6,500 บาท) (ได้ทั้งหมด 24 วีดีโอฝึกกันไปยาวๆ หลากหลายรูปแบบ)
♦️นักเรียนที่ซื้อคอร์ส Get strong หรือ Ashtanga yoga primary series หรือ 7 Days 7 Flow สามารถซื้อคอร์สนี้ได้ในราคาพิเศษ
Contact Line @viiratraining
สามารถชำระเงินแล้วเริ่มคอร์สได้เลย โดยชำระเงินมาที่บัญชี
SCB นพพร ยรรยง 1212424850
เมื่อชำระเงินแล้ว ให้ add Line แล้วส่งสลิปมาที่ line @Viiratraining
VIIRA Yoga TTC - Online Yoga Teacher Training 